По данным американских психологов интроверты составляют треть от всего общества. Особенности характера склоняют таких людей к уединению.

Но и интроверт интроверту рознь. Кто-то хочет больше времени пребывать в одиночестве, кто-то меньше. Но всех их объединяет одно: желание свести общение с окружающими людьми к минимуму.

В связи с низкой коммуникабельностью для них подойдет не каждая профессия. Сегодня в статье мы представим лучшие профессии для интровертов.

Для начала поговорим о том, какие качества характера присущи интровертам:

• концентрация на внутреннем мире, на своих мыслях, эмоциях и переживаниях;
• с трудом заводит новые знакомства, поэтому часто имеет небольшое количество друзей;
• испытывает умиротворенность наедине с собой;
• лучше справляется с работой в одиночестве;
• чаще выглядит спокойным, невозмутимым и молчаливым;
• стремится свести к минимуму проведение времени среди большого скопления людей.

Интровертом быть неплохо и нехорошо. Просто это нужно принять, как данность. И конструировать свою жизнь в соответствии со своим психотипом.

Профессии, которые лучше всего подойдут интровертам:

1. Искусство

Творчество – это отличный способ самовыражения. И оно может приносить неплохой доход. Главное, определить свои способности: рисование, танцы, пение, если оно не связано со сценой, и любая другая деятельность, связанная с творческим воспроизведением окружающего мира. Художники, например, в среднем могут зарабатывать от 40 тысяч рублей в месяц.

2. Создание технологий

Сюда относятся инженеры в любой сфере деятельности, технологи и технические специалисты. Это профессии, основанные на разработке новых технологий и рецептур. Они могут заниматься также контролем качества сырья и анализировать причину браков.

3. Научная деятельность

Довольно серьезная сфера деятельности. К ней должна быть особенная предрасположенность и интерес, поскольку любая наука требует большого количества знаний и информации.

Работа в лаборатории может относиться к научной деятельности или находиться в любом учреждении, требующем таких работ. Например, в медицинских организациях.

4. IT-технологии

Мир IT-специалистов связан с цифрами и кодами. Они могут создавать сайты, быть системными администраторами или .

5. Бухгалтерия

В основном работа бухгалтера состоит из учета чего-либо. Работа строго регламентируется законодательством, если деятельность связана с финансами. Важно отметить, что бухгалтерия связана с некоторым стрессом, а также нередко требуется взаимодействие с поставщиками, банками и другими организациями.

6. Обработка данных

Работа с базами данных является довольно механической. Здесь может потребоваться особая внимательность, поскольку уделяется много времени на заполнение информации.

7. Работа на дому

В принципе, сюда можно отнести любую деятельность, которую возможно выполнять дома: шитье, создание украшений, консультации и т.д. Это может быть как работа на себя, так и в организации. Единственное, что отличает ее от работы вне дома, так это самостоятельное распоряжение собственным временем и сроками на выполнение задач. Для этого необходимо иметь высокий уровень самоорганизации.

8. Работа в интернете

Ее можно выполнять как дома, так и в офисе. В наше время, благодаря интернету, появилось очень много и профессий, которые необходимо выполнять в сети. Это менеджер социальных сетей, специалист, занимающийся продвижением и рекламой.

Все, что необходимо для успешной работы, это безлимитный доступ в интернет, немного самообразования и постоянное развитие в профессии, поскольку в сети происходят постоянные изменения и модернизации.

Интроверт – это человек, отличающийся особым психологическим складом. Он молчалив, внешне производит впечатление замкнутого и не общительного человека, не очень любит обзаводиться новыми знакомствами и присутствовать в шумных компаниях. Они погружены в собственный мир, а энергию предпочитают восполнять из узкого круга близких и знакомых, которым полностью доверяют. Многие люди, обладающие подобным типом темперамента, в определенный момент начинают переживать о своей профессиональной карьере, особенно стоя в самом начале этого пути, или после потери работы, на которой провели долгие годы жизни. Какая профессии для интроверта подходят больше всего.

Где работать интроверту, если вопрос о выборе профессии ставится впервые, например, после окончания института, или как переключиться на другую сферу деятельности, если прошлый опыт не принес успеха? Для интроверта данные вопросы имеют гораздо большую актуальность, ни для кого не секрет, что руководители больших компаний предпочитают нанимать на работу людей открытых, активных, обладающих качествами лидера и умеющих работать в команде.

Экстраверты способны представить себя в выгодном свете, смело описать свои лучшие качества и профессиональные навыки, даже если на самом деле таковыми не обладают. Интроверты же ведут себя сдержаннее и не любят кричать о собственных глубоких познаниях в конкретной сфере – они все предпочитают доказывать делом. Именно этот момент и становится иногда решающим, руководитель может поддаться эффекту от первого впечатления и ошибиться с выбором компетентного и квалифицированного сотрудника. Но это не означает, что индивид, погруженный в собственный мир, не сможет никуда устроиться – здесь важно знать о том, кем лучше работать интроверту и как правильно преподнести себя при собеседовании, а прежде всего, определиться с наиболее подходящими профессиями, соответствующими данному складу темперамента.

Интроверт является полной противоположностью экстраверта – индивида общительного, инициативного, коммуникабельного и легкого на подъем. Люди с этим складом темперамента отлично сходятся практически с любым человеком, любят находиться в центре событий, а в рабочем коллективе открыто вносят свои идеи и предпочитают работать в команде.

Такая разница в складе характеров не говорит о том, что один тип темперамента является хорошим, а другой плохим, просто одиночество и погруженность в себя – это внутренняя свобода для интроверта, а для экстраверта является мучением. Если человек, направленный на окружающих, чувствует себя как дома в толпе незнакомых людей, то для интроверта это станет большой психологической нагрузкой, сродни стрессу. Интроверты обладают массой сильных качеств – это вдумчивость и рассудительность, аналитический склад ума, отсутствие подверженности чужому мнению, в то время как экстраверты проявляют поверхностность и импульсивность.

Наиболее подходящие сферы деятельности для интровертов

Существует немалое количество профессий, где люди, направленные внутрь себя, смогут в полной мере самореализоваться. Работа для интровертов найдется в следующих областях:

Конечно, выбор профессии напрямую зависит от образования и имеющегося опыта, тем же интровертам, которые только стоят на пути определения с будущим родом деятельности, стоит прислушаться к озвученным советам.

Теперь несколько практических советов, как найти работу интроверту и при этом правильно подать себя во время собеседования. Если экстраверт идет на встречу, не совершая особой подготовки, поскольку коммуникабелен, легок на подъем и может сходу придумать ответы на любые вопросы, интровертам стоит заранее побеспокоиться о возможных вариантах ответов на любимые темы руководства. Что можно сделать перед собеседованием:

Перед тем, как отправляться на собеседование, можно потренироваться отвечать на возможные вопросы перед друзьями и знакомыми – это даст возможность исправить ошибки, отточить навыки уверенной речи и почувствовать себя раскованнее.

В последнее время все более модным направлением становится нетворкинг – это профессиональная и социальная деятельность, основанная на решении задач с привлечением знакомых, коллег и друзей извне. Современные бизнесмены развивают собственные сети общения, а руководители крупных фирм постоянно проводят семинары, повышающие уровень коммуникабельности сотрудников и их способности привлекать новых потенциальных клиентов и инвесторов.

Безусловно, такая повальная тенденция не придется по вкусу интроверту, а то и рискует оставить его «за бортом» карьеры. Людям, которые все же хотят занять свое место в этой нише, рекомендуется прочесть книгу «Нетворкинг для интровертов» Деворы Зак. В ней разрушаются стереотипы о том, что интроверты асоциальны и молчаливы, а также даются практические советы, как день за днем учиться налаживать контакты на работе и в окружении и испытывать к процессу живой интерес.

Интроверты прекрасно чувствуют себя в уединении и не стремятся расширять круг общения. Работать в большом офисе, наполненном людьми, для них неестественно, еще больший дискомфорт интроверты испытывают, когда приходится работать с потоком посетителей.

По своему психологическому складу люди делятся на экстравертов и интровертов. активны, инициативны и общительны. Они легко знакомятся и находят общий язык с новыми людьми, прекрасно чувствуют себя в любом коллективе, предпочитают работать в команде и открыто выражают свое мнение. Контакты с людьми им необходимы как воздух, потому что от общения с ними они заряжаются энергией.

Же – полная противоположность экстравертов. Они молчаливы, внешне спокойны, замкнуты, не любят заводить новые знакомства, неуютно чувствуют себя в обществе незнакомых людей, избегают больших компаний и погружены в собственный внутренний мир. В отличие от экстравертов, интроверты черпают энергию от общения с узким кругом людей, которым они доверяют, и от погружения в собственный внутренний мир.

Одиночество – состояние, мучительное для экстраверта, интроверт назовет свободой. В толпе экстраверт будет чувствовать себя как рыба в воде, для интроверта же это большая психологическая нагрузка, равносильная стрессу.

Тем не менее, сказать, что экстравертом быть хорошо, а интровертом плохо, нельзя. У интровертов есть и сильные стороны: они терпеливы и настойчивы, вдумчивы и рассудительны, обладают аналитическим мышлением, менее подвержены чужому влиянию, в то время как экстраверты более импульсивны и поверхностны.

Из-за того что интроверты неразговорчивы и замкнуты, складывается впечатление, что их мало. Однако они совсем не в меньшинстве, просто на фоне энергичных и компанейских экстравертов менее заметны.

Их достижения в профессиональной сфере также не всегда видны сразу, хотя среди мировых знаменитостей немало интровертов. В их числе физик Альберт Эйнштейн, натуралист и естествоиспытатель Чарльз Дарвин, писатель Франц Кафка, основатель корпорации , предприниматель-миллиардер , крупнейший инвестор-миллиардер . Известный венчурный капиталист Гай Кавасаки, автор множества книг, ставших бестселлерами, в том числе и книги «Как очаровывать людей», писал о себе: «возможно, вам будет трудно в это поверить, но я интроверт. …по натуре я одиночка».

Таким образом, склонность интровертов к размышлениям, их «уход в себя» совсем не означает, что они – пассивные тихони. И все же некоторые работодатели при приеме на работу нередко отдают предпочтение экстравертам, поскольку те своей открытостью и разговорчивостью умеют расположить к себе и представить себя в более выгодном свете, чем интроверт, который может иметь более глубокие знания предмета, но ведет себя слишком сдержанно.

И далеко не во всех случаях можно сказать, что работодатель был неправ, выбрав экстраверта, даже если он оказался не столь компетентен, как интроверт. Существуют сферы деятельности, словно предназначенные для экстравертов, где они чувствуют себя комфортно, могут проявить лучшие черты своего характера в полной мере и достичь карьерных высот. Обычно это работа, связанная с необходимостью много общаться с людьми (например, торговля). Интроверт на этом же месте может ощущать себя как в кошмарном сне.

Поэтому прежде чем выбирать профессию, стоит задуматься, к какому типу людей относимся мы. (Конечно же, «чистых» экстравертов и интровертов не так уж много, так же как и мир не делится только на черное и белое. Но по наиболее характерным признакам их все же можно отличить друг от друга.) Это поможет избежать дальнейших разочарований и стрессов, если мы внезапно поймем, что профессии журналиста, преподавателя или менеджера, требующие общительности, не соответствует нашему характеру.

Интроверту не стоит пытаться переломить себя, чтобы стать экстравертом, – ничего, кроме внутреннего недовольства собой, это не даст. К тому же существует немало профессий, где интроверты могут реализовать себя наилучшим образом.

Где работать интроверту

Переводчик, работающий с текстами

Его работа предполагает минимум общения с людьми и максимум сосредоточенности и внимания – то, то у интроверта получается лучше всего. К тому же он может жить и работать по индивидуальному графику, ведь для заказчика главное – качественная работа, сданная своевременно. А руководствоваться собственными правилами – это то, что нужно интроверту.

Бухгалтер

Для бухгалтера важны усидчивость, сосредоточенность, скрупулезность, внимательность и желание докопаться до истины – всеми этими качествами обладает интроверт. Тем более, что «общаться» с цифрами для него намного легче, чем с людьми. То же самое можно сказать и о профессии финансового аналитика. Экстраверту эти профессии могут показаться слишком скучными.

Программист

Большую часть времени программисты проводят за монитором. С заказчиками они могут работать удаленно, но даже если работа требует их присутствия в офисе, то зачастую они настолько увлечены ею, что на присутствие окружающих не обращают внимания. Работа программиста, требующая концентрации и усидчивости, – это идеальный вариант для интровертов. Конечно, овладеть этой специальностью непросто, но оно того стоит – хорошие программисты неплохо зарабатывают.

Дизайнер

В работе дизайнера важна его способность отключиться от внешнего мира, чтобы погрузиться в мир собственных фантазий, которые впоследствии проявятся в его творчестве. Он должен обладать чувствительностью и умением замечать красоту там, где ее не видят другие, с тем, чтобы с помощью своих работ рассказать о ней всем. Поэтому хорошие дизайнеры по своей натуре, скорее, интроверты, нежели экстраверты.

Писатель

Психологи считают, что интроверты чувствуют себя комфортно и наиболее работоспособны в спокойной обстановке при минимуме отвлекающих факторов. Время развитых цифровых технологий дает возможность людям-интровертам избегать нежелательного общения в то время, когда они в нем не нуждаются. Особенно это касается тех, чья работа требует сосредоточенности и погружения в свой внутренний мир.

Флорист

Интровертам, живущим в мире своих фантазий, умеющим видеть и ценить красоту и гармонию живой природы, работать среди цветов будет проще, чем среди людей. Хотя совсем избежать контакта с людьми вряд ли получится. Клиенты же предпочитают иметь дело с улыбчивыми людьми.

Работа с животными (например, ветеринар)

Многим известна фраза: «Чем больше я узнаю людей, тем больше мне нравятся собаки». Кто ее произнес первым, точно неизвестно – ее приписывают и Сократу, и Генриху Гейне, и Шопенгауэру. Однако похоже, что этот человек был интроверт. Ведь именно интроверты чувствительны, ранимы и их легко обидеть неосторожным словом. Возможно, найти общий язык с животными интровертам будет проще, чем с людьми.

Лаборант

Интроверт, которого напрягает необходимость постоянно общаться с людьми, вступая с ними в переговоры, может прекрасно чувствовать себя в мире пробирок, анализов и исследований.

Руководитель

Любопытно, что некоторые психологи считают, что интроверты на руководящих постах более эффективны, нежели экстраверты. И причина в том, что экстраверты-начальники нередко подавляют подчиненных своей энергией, из-за чего те «закрываются». Руководители же интроверты более чутки и прислушиваются к мнению команды.

Конечно же, немало зависит и от того, в какой сфере работает компания. Если это сбор и анализ информации, разработка стратегии и планирование, где требуется глубокий и всесторонний анализ, то руководитель-интроверт более продуктивен. Кроме того, психологи заметили, что интроверт, успешно продвигающийся по служебной лестнице, со временем приобретает качества экстраверта.

Сегодняшняя статья на «Красивой и Успешной» будет о том, как найти работу интроверту – ранимому, погруженному в себя и чрезвычайно замкнутому человеку. Ведь с такими качествами часто не то что в коллективе не удается ужиться, но даже уверенно пройти бывает сложно.

А если удается, то на работе приходится буквально мучиться, испытывая постоянный стресс и зарабатывая нервные заболевания. Для психологического комфорта интроверту нужны особые условия работы и род занятия.

Интроверт – не порок, а стиль жизни

По мнению ученых, интроверсивный и экстраверсивный психологические типы личности могут легко «уживаться» в одном человеке, но превалирует всегда один. Нельзя быть наполовину интровертом и наполовину экстравертом, какой-либо тип чаще проявляется в различных ситуациях.

Интроверт (ориентированный внутрь) испытывает дискомфорт при активном общении с большим количеством людей, постоянно отказывается от корпоративов, во время общения теряет много энергии, а восстановить силы может только в одиночестве или находясь дома.

Именно поэтому работа для интровертов подходит далеко не всякая.

Личные качества: замкнутость, необщительность

Многие психологи сходятся во мнении, что интровертам точно не подходит сфера продаж, так как здесь важны такие умения, как импровизация и свободное общение.

Кроме того, интроверту сложно занимать руководящую должность, но, в то же время из таких личностей получаются хорошие управляющие, если им приходится иметь дело не с людьми, а объектами.

Хотя работу для некоммуникабельного интроверта, не связанную с людьми, сегодня найти сложно.

Также считается, что интроверты и крупные корпорации – несовместимы, работа психологом будет для него и вовсе крайне мучительным занятием, а от репетиторства разовьется внутренняя тревога, так как придется впускать малознакомых людей в личное пространство.

Ответ на вопрос, какая работа подходит интровертам, прост – минимум общения с людьми.

Отлично подходит сфера взаимодействия с машинами (IT и автоматизированное производство), растениями (ландшафтный дизайн, ботанический сад) или животными (ветеринария).

Сильные качества интроверта:

• способность к творчеству, креативность
• хорошая память
• аналитические способности
• тщательно взвешенные решения

Нетворкинг и хорошо подготовленная импровизация

Высокая степень конкуренции сегодня отнюдь не на стороне интровертов, так как экстраверты больше располагают к себе на фоне замкнутых и даже немного «заторможенных» соискателей.

Но все же найти подходящую работу интроверту можно, если следовать нескольким советам сайт:

1. Нетворкинг – настоящее спасение безработного интроверта. Суть в том, чтобы найти работу с помощью круга знакомых людей. Заодно проверишь, работает ли «правило пяти рукопожатий». Активно используй интернет: объяви о том, что ищешь работу, в социальных сетях. Сделай это креативно (запиши, например, видеорезюме — наши советы о том, как это сделать, читай ) – лайки и репосты тебе обеспечены. В период временной безработицы займись своими личными аккаунтами – сделай их более презентабельными.
2. Общайся с менеджером по персоналу в телефонном режиме. Если звонок застал тебя врасплох, не стесняйся попросить минутку, чтобы взять свои записи и собраться с мыслями. Но помни, что работа, связанная с телефоном, для интровертов не подходит.
3. Если тебе назначают собеседование, постарайся, чтобы интервью проходило с работодателем наедине. Большое количество людей в комнате не сыграет тебе на пользу. Идеальный вариант – это собеседование по скайпу.
4. Всю информацию, которая понадобится тебе при личной встрече с работодателем (так же, как в случае телефонного разговора), запиши в блокноте. Продублируй краткое резюме, запиши свои сильные стороны, профессиональные достижения, преимущества – в общем, все то, о чем спрашивают во время интервью.
5. Психологи, говоря о том, какая работа подходит замкнутым интровертам, приходят к выводу, что это любая должность, где нужно анализировать. Поэтому на собеседовании задавай больше вопросов (список составь заранее), конечно, если твой собеседник не интроверт 🙂 Сконцентрируйся на рабочих моментах, покажи, что работа тебе интересна, заранее «накопай» максимум информации о компании, придумай несколько интересных идей. Работодатель обязательно это оценит, а ты сможешь парировать в случае каверзных вопросов.
6. Во время интервью покажи весь свой потенциал и не соглашайся на несколько собеседований в один день – тебе понадобится как минимум один вечер для восстановления сил.

Помни, что найти работу ярко выраженному интроверту просто жизненно необходимо такую, чтобы она заряжала его энергией, а не лишала ее. В ином случае каждый вечер ты будешь чувствовать себя, как выжатый лимон.

Копирование этой статьи запрещено!

Если вы интроверт, то наверняка представляете себе работу мечты совсем не так, как большинство в вашем окружении. Почему большинство? Потому что таких, как вы, всего треть в обществе, утверждают американские психологи Крегер и Тьюсен в своей книге «О типе личности». Какая же работа вам подходит лучше всего? Мы спросили у эксперта в области HR.

Валентина Пакулева, специалист по работе с клиентами из рекрутингового агентства

Coleman Services

Есть устойчивое мнение, что интроверты в силу своей закрытости, обращённости на изучение своего внутреннего мира, а также невысокого уровня коммуникабельности имеют склонность к выбору определённых типов профессий, а также не могут быть успешны в тех профессиональных областях, которые требуют преодоления интравертивности характера.

Какие же виды деятельности могут считаться наиболее комфортными для интроверта? Определенно те, которые минимизируют необходимость взаимодействия (личного или телефонного) с незнакомыми или малознакомыми людьми. Переступить порог нового офиса, привыкнуть к штату компании, создать для себя привычный распорядок дня, пускай с дедлайнами и авралами, но не требующими взаимодействия с незнакомцами, - один из наиболее приемлемых вариантов. Интроверты реже меняют работу, ведь достаточно сложно самостоятельно выступить инициатором смены привычного ритма жизни.

Мы составили список лучших работ, в которых интроверт может проявить себя без необходимости активного взаимодействия с внешним миром:

1. Работа на дому . Сюда включаются абсолютно любые направления профессиональной деятельности, главное, что человек, привыкший сводить общение с окружающими к минимуму, может общаться с этими окружающими, но в привычной и комфортной для себя обстановке. Как говорится, дома и стены помогают. Можно вести коммуникацию с клиентами или заказчиками по электронной почте или в крайнем случае по телефону. Однако привычная домашняя обстановка в данном случае минимизирует стрессовый фактор. Другое дело, что не все люди (вне зависимости от типа личности) обладают необходимым для работы на дому уровнем самоорганизации.

2. Копирайтинг, рерайтинг, блогинг, писательская деятельность . Интроверты - люди творческие. У каждого человека есть потребность в самовыражении, желание быть услышанным, но интровертам зачастую проще донести свои мысли в письменной форме, чем при общении с аудиторией «вживую».

3. Работа с базами данных . Есть ряд организаций, где большое внимание уделяется заполнению внутренних баз данных и актуализации информации, содержащейся в них. Работа механическая и требует высокой концентрации внимания, зато минимизирует необходимость взаимодействия с внешними источниками информации.

4. Аналитика . Фактически в любой сфере деятельности немаловажный блок занимает аналитика - маркетинг, продажи, финансы, логистика. В случае интереса к конкретной профессиональной сфере можно углубиться в аналитику данного подразделения - работать над фундаментальными задачами по анализу внешних и внутренних факторов и показателей, а также разработкой стратегий вывода направления на качественно новый уровень. Работа алгоритмизирована, но не лишена творческой составляющей.

5. Бухгалтерия . Считается одной из наиболее стандартизированных профессий. Ключевые действия обусловлены бухгалтерским учётом и чётко регламентированы законодательством. Стоит отметить, что при этом работа в сфере бухгалтерии в принципе связана с высоким уровнем стресса, кроме того, есть ряд участков, требующих постоянной вовлечённости во взаимодействие с внешними контрагентами и службами (поставщики, подрядчики, банки, налоговые, аудиторские компании).

6. IT . Пожалуй, каждый знаком с шутками про IT-специалистов, живущих в своём мире и общающихся с окружающими на языке цифр и кодов. Всё это формирует определённое представление о профессии в целом. Для интроверта IT-специализации могут быть отличным профессиональным выходом, и что самое главное, интересным, а также высокооплачиваемым. Здесь также следует заметить, что IT-сфера весьма разносторонняя: есть служба поддержки внешних и внутренних пользователей (особенно первая линия поддержки), системные администраторы, внешние консультанты, которые находятся с заказчиком в постоянном и зачастую экстренном взаимодействии.

7. Лаборатория . Понятие, также связанное с различными сферами деятельности - исследовательская лаборатория может быть при каком-то научном подразделении, а может находиться в медицинском учреждении. В любом случае, поток информации из внешнего мира поступает в виде данных или материалов, нуждающихся в изучении.

8. Научная деятельность . В целом пункт довольно схож с предыдущим, но может быть сопряжён с большим внешним взаимодействием (например, социологические или психологические исследования).

9. Технологические специализации. На производствах большим спросом пользуются химики-технологи, инженеры-технологи, технические специалисты. Это люди, занимающиеся разработкой новых рецептур, контролем качества входящего сырья, владеющие методологией обработки продукции, анализирующие результаты, причины браков. В некоторых случаях такая деятельность сопряжена с общением с поставщиками или клиентами, требует презентаций продукции, однако в большинстве своём работа предполагает алгоритмизацию творческого процесса внутри производственного предприятия.

10. Искусство. Как уже говорилось ранее, творческая деятельность для интроверта –способ самовыражения и общения с внешним миром, поэтому любое творческое начинание при желании можно развить в профессию.

Так или иначе интроверсия не диагноз и не показатель. Да, человеку, не склонному к регулярной активной коммуникации, будет непросто работать на ресепшен, в службе поддержки покупателей или пользователей, совершать «холодные звонки» и продавать продукты или услуги. Но «сложно» не значит «невозможно»! Не стоит загонять себя в рамки, ведь есть множество позитивных примеров интровертов, построивших карьеру в сфере юриспруденции, HR, продаж, PR и маркетинга. Главное – это интерес к определенной сфере деятельности и умение работать над собой, заниматься саморазвитием.

Ведь интроверты не те люди, которые не умеют строить коммуникацию, интроверты – это те люди, которые могут обходиться без неё.