Мечты пылятся на полочке с пометкой «не в этой жизни» , а ваши желания сбываются, но у других?
Пора научиться превращать мечты в цели и достигать их легко и с удовольствием!

«Постановка целей является первым шагом на пути превращения мечты в реальность»,

Тони Роббинс.

Как, достигая цели,
построить успешную жизнь?

Часто люди с лишним весом мечтают сбросить ненавистные килограммы и разгладить противный целлюлит, чтобы обрести стройное и красивое тело. Хотят носить модную одежду меньше размера XL, а в обычных джинсах и футболке выглядеть по-королевски. Чтобы прохожие на улице шеи сворачивали, а коллеги завидовали: «Вот это сила воли!».

В своих действиях они делятся на 4 типа:

Тип #1

«Несу свой крест»

никаких действий не предпринимает и убеждает окружающих, что «мужик — не собака, на кости не кинется» и «хорошего человека должно быть много», а, между тем, тратит деньги на врачей, ибо лишний вес дорого обходится... а еще прячет подальше комплексы и боль.

Тип #2

«Я сам обманываться рад»

слишком много думает, но так и не переходит к действиям. Или создает видимость готовности к изменениям — подписывается на всех фитоняшек инстаграмма и программы типа «куплю ваш жир дорого» или «сейчас вас похудею». По факту, просто занимается самообманом — информацию находит, «все схемы знает», но не худеет, потому что «кость широкая» или «гены плохие».

Тип #3

«Не знаю куда... но куда-то иду, даже иногда бегу»

устраивает бестолковую суету и часто впадает в крайности...

• Пытается сбросить вес локально в бедрах, ягодицах или щеках, что физически невозможно, потому что тело стройнеет во всех местах одновременно;
• Мучает себя диетами и голоданиями, а потом срывается, наедаясь «как не в себя», поэтому радостные минус 5 кг оборачиваются прибавкой в 10;
• Качает только ноги, только пресс или только руки... получая здоровенные квадрицепсы хоккеиста, кубики Шварцнеггера (потрясающе смотрятся с ножками кузнечика:D) или просто крепкие мужские руки грузчика Михалыча, а стоило бы давать физические нагрузки на все группы мышц для построения красивого гармоничного тела.

Тип #4

«Пришел, увидел, победил»

Однако не всё так грустно. Ещё существует (как редкий вид, занесенный в «Красную книгу») замечательный тип #4 «Пришел, увидел, победил» — тот, кто ставит цели, идёт к своей мечте, никуда не сворачивая и не поддаваясь на провокации, находит ценную информацию и применяет все методы на практике. Всё просто — его сила в правильных действиях. Вот этот тип действительно добивается успеха!

«Эй, стоп! Какая связь между
лишним весом и вашим курсом?»

— спросите меня вы.

На курсе я рассказываю, какие конкретные практические действия помогают ставить и достигать цели во всех сферах! Правильная постановка целей и их достижение — залог яркой и успешной жизни.

И здесь идеальную жизнь можно сравнить с идеальной фигурой. И та, и другая — результат четкой и планомерной работы над собой. А цели — те же мускулы, которые нужно использовать и тренировать, иначе жизнь будет скучной и унылой, а тело — слабым и некрасивым.

У вас всегда есть выбор:

Вы можете прикинуться типом #1 и сказать: «Ой, мне не дано»,— что очень удобно, ведь жизнь к вам несправедлива, и вообще она — штука сложная;

вы можете стать типом #3 и «качать» цели локально (только карьера или только семья), кидаясь из крайности в крайность; а потом, несмотря на достижения, расстраиваться, что всё плохо в других сферах;

а можете действовать, как тип #4, и в своих целях охватить все сферы жизни — материальную, духовную, эмоциональную и физическую! И сделать это с умом — не бежать в зал и хвататься за гриф с блинами по 20 кг каждый, чтобы в первый же день сорвать себе спину. А ввести постановку и достижение целей в привычку — начинать с мелочей, чтобы потом перейти к уверенному достижению средних и крупных целей.

Что мешает вам достичь ваших целей?

Пройдите небольшой тест!

Ставите ли вы ложные цели — которыми грезили родители, которые выгодны супругу, или чтобы друзья сказали «вау», а вам, откровенно говоря, «не очень-то и хочется», но сложно признаться?

Пугает ли вас сам процесс достижения цели: «Что скажут люди? Вдруг меня засмеют? И все будет напрасно» или «Мне же откажут»?

Случается ли, что вы тратите время зря — вместо пары часов эффективной работы чаёвничаете с коллегами или теряете рабочее время, высиживая на бесполезных совещаниях?

Работа для вас в тягость , вы приходите отсидеть 8 часов за «оклад» и только создаете видимость активности, лишь бы начальник не вызвал на ковер?

Заставляете ли вы себя заниматься делами , которые откровенно «бесят», выводят из равновесия и забирают энергию?

Ваше окружение вместо поддержки и понимания только приземляет и рушит ваши мечты?

Вы не умеете строить конкретные планы даже на следующий год, потому что не знаете, что будет с вами завтра?

Ваши желания мелковаты — купить новый телефон, затем автомобиль, съездить в Турцию... а что дальше?

Или наоборот — планов громадьё, но вы не знаете, как свои грандиозные мечты воплотить в реальность?

Вы освоите эффективную технологию по достижению целей из разряда
«бери и делай» — без сложностей и лишних наворотов!

Как изменится ваша жизнь после курса?

Достигая цели, вы быстро построите новую жизнь , где есть всё, о чём мечтаете — любимое дело, высокий доход, крепкие отношения, верные друзья и единомышленники... ну и, конечно, стройное здоровое тело, куда же без него:)

Какие бонусы вы получите?

Вместе с курсом вы получаете записи трёх мастер-классов:

#1

«Деньги без иллюзий или О чем молчат по-настоящему успешные люди»:

• правильные стратегии действий в финансовых потоках
• формула решения проблем с деньгами
• правила «игры в деньги»

«Что вам мешает привлечь много денег в вашу жизнь?»

• какие ограничивающие убеждения не дают получать много денег
• как убрать эти убеждения
• что сделать для увеличения количества денег в вашей жизни

«Как совместить ваше Предназначение и деньги»:

• основная ошибка ищущих предназначение, своё дело и свой путь
• правильные стратегии поведения с деньгами
• разумная стратегия для поиска вашего настоящего Предназначения

Кто автор курса?

Меня зовут Ольга Юрковская.

Я — дипломированный психолог, консультант по управлению бизнесом, автор книг и статей.

Живу в Эмиратах, лето провожу в Испании или Италии. Работаю пару часов в день, но при этом зарабатываю больше двух миллионов рублей в месяц.

Я сейчас живу так, как мечтала — без спешки и стресса. Воспитываю троих детей, прививая им такой же образ жизни.

Как это у меня получается? Я грамотно ставлю цели и достигаю их легко и без борьбы. Никакой болтовни! 100% практика!

Об этом подробно я рассказываю на курсе.

Что говорят люди, изучившие курс?

• Мария
  Кувшинникова

  «Я — мама, которая одна воспитывает четверых детей средствами особыми не обладая, очень захотела поучиться у Ольги, оплатила тренинг по Деньгам, через три дня тренинг окупился вдвое - пришли деньги неожиданно, бывший муж прислал 10000 детям (до этого пять лет не присылал) и подруга подарила 10000. Очень хотелось приобрести "Цели", но, после Нового Года тоже не особо деньги есть, и тут же подкинули перевод, суммой равной цене тренинга) Чудеса чудесами, но то, что является реальностью - Ольга умеет направить на действие, она уникальный педагог, психолог и удивительная женщина.»

• Olga
  Kluth

  «Во время прослушивания курса появились какие-то неведомые силы, а, главное Желание действовать. Задания помогали структурировать открывшийся под наплывом эмоций поток мыслей и идей. И буквально уже в первую неделю появились изменения на работе и непредвиденный дополнительный доход. Прямо и не знаю что думать, волшебство какое-то))). Ольга — отличный мотиватор на этом пути. Спасибо!»

• Ростислав
  Дмитриев

  «Оригинальный, харизматичный тренер. Очень много реально работающих техник, а главное - никакой воды. Для достижения подобного миллионерам бизнес-мышления не обязательно проходить этот тренинг, но придётся потратить лет 10 жизни, и потерять не одну тысячу долларов (сумма у каждого своя). Спасибо Ольге за то, что делится своим опытом».

• Anna
  Abdelhady

  «Главный секрет эффективности курсов О. Ю. — кроме личного таланта автора, очевидно, в том, что у Ольги отличный бэкграунд, совмещающий психотерапию с практическими навыками ведения бизнеса и бизнес-консультирования. Отсюда - жесткая экономия времени слушателей, ни слова лишнего, все только по сути. Курс Простыми как дважды-два словами нам преподают то, что и так было где-то на подсознании, но... Кто еще, если не грамотный специалист, вытащит из тебя эти истины, тыкнет в них пальцем и скажет: вставай и делай! Добавив кучу реальных примеров и практических советов. А главное, твердой веры в себя: всё получится».

• Светлана
  Трякина

  «Курс содержит: 1.Прекрасные и яркие метафоры для понимания материала. 2. Даются конкретные рецепты КАК перестать плавать в аморфных желаниях и фантазиях. Даны техники КАК разобрать накопившиеся завалы из незавершённых дел. + эти техники можно постоянно использовать при достижении целей во всех областях своей жизни. 3. Реальные рецепты концентрации и сбережения своих внутренних ресурсов.+ рецепты доставания энергии из своих же неприятных состояний.+ умение договариваться со своим организмом.+ организация вокруг себя пространства, что способствует концентрации и достижению цели. 4.Научаешься различать "развлечения" и действия, ведущие к результату. 5.Появилось понимание, что Здоровье и Время ВАЖНЕЕ Денег. Всё очень ёмко и точно в цель) :) Отличный курс!...»

• Marianna
  Zhilenko

  «Курс стал для меня толчком перехода от Юноши ко Взрослому. Главное, что первый шаг сделан и не один. Намечены цели, продумываю основные шаги к их достижению. Есть ощущение, что лед тронулся и переход к другой, лучшей жизни начался. На данный момент я не развлекаюсь, слушая вебинары, как раньше, а работаю. И интересно, что этот переход происходит с 2014 на 2015 год. Начинаю новую жизнь с 1 января!)))))) Присоединяйтесь! Ольга, еще раз большое спасибо!»

• Rozenbaums
  Gunvaldis

  «Участие в данном курсе дало мне новую точку зрения и понимание, что ресурсов у меня хватает и что дела в моей жизни обстоят иначе, чем казалось раньше. Что конкретного дал мне этот курс после одного месяца обучения? 1. понятие, что больше не нужно мне всё новой и новой информации о том, что со мной не в порядке, 2. ясность о моих целях, которые истинно мои а которые навязанные, 3. ясность, что и в какой последовольности делать для достижения желаемого, 4. легкость в принятии важных решений (раньше я жил в долгих сомнениях), 5. радостное делание наиважнейших дел без суеты и откладывания. И это не весь перечень. Много инсайтов, „горькая” правда и понятие истинных причин, а главное - радость делания и чувство, что „лёд сдвинулся”. Особые слова хочу сказать о тренере. Ольга учит своим примером. Очень концентрирована на результат. Очень прямо и честно указывает на истинные причины происходящего и мгновенно даёт „рецепт для выздоровления”. Без лишних движений „препарирует” любую заданную ситуацию, при этом не нанося боль, а наоборот, создавая воодушевление. Первый человек в моей жизни, которого я бы хотел видеть как своего Наставника».

• Aliona
  Gordon

  «Мне понравился курс, полезно разложить все по полочкам и спокойно идти к цели. К тому же неким чудесным образом, после нескольких моих действий, все то что мне нужно, стало находить меня само. Предложения с выставочных площадок, магазинов, нужные встречи… признаться я удивлена и писать что либо в фб было даже некогда))»

• Irina
  Klyueva

  «Для меня курс открыл, даже я бы сказала обножил проблему самонеорганизованности и самообмана. Часть техник, которые дает Ольга я уже слышала и пыталась проходить. Но постоянно не доделывала, откладывала, только создавая иллюзию действия. Постоянная суета отвлекает. Сейчас, во время каникул, поставила задачу - перессмотреть еще раз первую часть и пройти курс про деньги. Для меня Ольга - это очень "комфортный" тренер, за которым хочется следовать».

• Елена
  Журавлева

  «Пройдя курс, я стала спокойнее, перестала так беспокоиться, что чего- то не успею. Стала трезво расчитывать свои силы, перестала ругать себя. Почувствовала себя человеком, который может жить, получать удовольствие от жизни и работать при этом немного, но продуктивно. Как-то все по-человечески и реально, без обмана и иллюзий. Спасибо,Ольга!»

• Ната
  Вой

  «Работая на курсе, наконец-то, начала реально выполнять многие методики из тех, о которых слышала ранее. Мое достижение в данном курсе в том, что пропадает страх ставить большие и перспективные цели и "строить" путь к ним. Главное "озарение", пожалуй, это реальный и честный ответ о том, что изображаемое "делание" и "занятость"на самом деле ни на шаг не приближает к цели, принятие этого, осознание и выбор уже эффективных направлений для деятельности. Предстоит еще много поработать с собой и над собой, но "по - прежнему", по инерции уже не хочется жить».

• Марина
  Богданова

  «Пришла осознанность — многие вещи (поступки, различные события в моей жизни) раскрылись для меня совсем с другой стороны. Несомненно, я стала спокойнее, ушла эта бесполезная суета, отнимавшая так много энергии. Действия стали целенаправленными. Свои ограничивающие мысли и убеждения я стала рассматривать как старую одежду. То что я старательно закапывала поглубже, на самую дальнюю полку, пришлось достать, рассмотреть со всех сторон и принять решение - что это уже мне не надо, оно только место занимает. Пусть место на этой полке займут только здоровые мысли и верные убеждения. Что касаемо целей, у меня они стали закрываться, когда я написала список. В этом действительно что-то есть. Даже самые казалось бы невероятные, на которые я полгода собиралась с духом, вдруг раз и сделала шаг, потом второй и УРА! Свершилось. Сейчас я смотрю вперед, меня не пугают проблемы, потому что так или иначе я знаю, что буду их решать, а не бежать от них. Ведь, впереди есть более глобальные (реалистичные) цели».

  Можно лежать на диване и мечтать , что однажды появится добрый фей с волшебными таблетками от пролежней — и ваша жизнь сразу заиграет яркими красками (честно? вряд ли… ну или это будут совсем не те таблетки:))

  А можно действовать

  — ставить цели и достигать их, обретать уверенность, получать желаемое, гордиться собой и наслаждаться результатом!

  Оформить заказ прямо сейчас

"Успешного человека выдаёт умение реализовывать желаемое".

Как правило, каждый из нас осознанно развивается в направлениях, связанных с насущными или очень практичными компетенциями — коммуникациях, переговорах, лидерстве, продажах или делегировании. А фундаментальным навыкам, лежащим в "основании" любого человека — целеполаганию, движению к цели, а также энергии для её достижения внимания мы не уделяем совсем. А именно от этих способностей и их развития зависят все наши долгосрочные результаты и новые возможности.

Представляем вашему вниманию вводный вебинар по целеполаганию от Михаила Комарова, на которым вы узнаете теоретические основы, применение которых освоите в течении 21 дня на практикуме после.

Цель курса: обучить сознательной процедуре постановки цели и определение ресурсов для их достижения, за счёт 3 базовых навыков человека: способности заряжать и восстанавливать свою батарейку (энергию), умением эффективно мыслить и результативно действовать.

• Определение текущего нахождения в жизненной системе координат.
• Что нужно для начала движения?
• Какие бывают цели и каковы правила их постановки?
• Ключевые вопросы в энергетике: как заряжать батарейку?
• Ключевые вопросы в мышлении: в чем мои сильные стороны и как их использовать?
• Ключевые вопросы в действиях: как сформировать новые привычки и не соскочить?
• Техники "Дневник" и "Рекорд моего дня" главные инструменты в движении к цели.

Для кого данный курс:

• Для тех, кто не знает с чего начать развитие и какие цели поставить.
• Людей, уже практикующих целеполагание, но стремящихся увеличить свой арсенал приёмов и техник.
• Собственников компаний и их команд.
• Руководителей компаний и их команд.

Как это будет или механика практикума?

Новый навык формируется за 21 день.

Сформировать навык целеполагания применительно к вашей жизненной ситуации каждый сможет на 3-недельном практикуме "Не откладывай!".

4 интерактивные лекции по 4 часа + ежедневное домашнее задание.

Все занятия проходят онлайн.

Работа участников между занятиями организована в едином информационном поле для постановки задач и обмена опытом — в группе в социальной сети ВКонтаке или FaceBook.

Результат

В вашем распоряжении после практикума:

1. Оптимально поставленные цели в выбранных вами областях.
2. Набор простых и действенных приёмов по целеполаганию и движению к целям, получения энергии для их достижения.

1. Я (Клиент), настоящим выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных, полученных от меня в ходе отправления заявки на получение информационно-консультационных услуг/приема на обучение по образовательным программам.

2. Я подтверждаю, что указанный мною номер мобильного телефона, является моим личным номером телефона, выделенным мне оператором сотовой связи, и готов нести ответственность за негативные последствия, вызванные указанием мной номера мобильного телефона, принадлежащего другому лицу.

В Группу компаний входят:
1. ООО «МБШ», юридический адрес: 119334, г. Москва, Ленинский проспект, д. 38 А.
2. АНО ДПО «МОСКОВСКАЯ БИЗНЕС ШКОЛА», юридический адрес: 119334, Москва, Ленинский проспект, д. 38 А.

3. В рамках настоящего соглашения под «персональными данными» понимаются:
Персональные данные, которые Клиент предоставляет о себе осознанно и самостоятельно при оформлении Заявки на обучение/получение информационно консультационных услуг на страницах Сайта Группы компаний
(а именно: фамилия, имя, отчество (если есть), год рождения, уровень образования Клиента, выбранная программа обучения, город проживания, номер мобильного телефона, адрес электронной почты).

4. Клиент — физическое лицо (лицо, являющееся законным представителем физического лица, не достигшего 18 лет, в соответствии с законодательством РФ), заполнившее Заявку на обучение/на получение информационно-консультационных услуг на Сайта Группы компаний, выразившее таким образом своё намерение воспользоваться образовательными/информационно-консультационными услугами Группы компаний.

5. Группа компаний в общем случае не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых Клиентом, и не осуществляет контроль за его дееспособностью. Однако Группа компаний исходит из того, что Клиент предоставляет достоверную и достаточную персональную информацию по вопросам, предлагаемым в форме регистрации (форма Заявки), и поддерживает эту информацию в актуальном состоянии.

6. Группа компаний собирает и хранит только те персональные данные, которые необходимы для проведения приема на обучение/получения информационно-консультационных услуг у Группы компаний и организации оказания образовательных/информационно-консультационных услуг (исполнения соглашений и договоров с Клиентом).

7. Собираемая информация позволяет отправлять на адрес электронной почты и номер мобильного телефона, указанные Клиентом, информацию в виде электронных писем и СМС-сообщений по каналам связи (СМС-рассылка) в целях проведения приема для оказания Группой компаний услуг, организации образовательного процесса, отправки важных уведомлений, таких как изменение положений, условий и политики Группы компаний. Так же такая информация необходима для оперативного информирования Клиента обо всех изменениях условий оказания информационно-консультационных услуг и организации образовательного и процесса приема на обучение в Группу компаний, информирования Клиента о предстоящих акциях, ближайших событиях и других мероприятиях Группы компаний, путем направления ему рассылок и информационных сообщений, а также в целях идентификации стороны в рамках соглашений и договоров с Группой компаний, связи с Клиентом, в том числе направления уведомлений, запросов и информации, касающихся оказания услуг, а также обработки запросов и заявок от Клиента.

8. При работе с персональными данными Клиента Группа компаний руководствуется Федеральным законом РФ № 152-ФЗ от 27 июля 2006г. «О персональных данных».

9. Я проинформирован, что в любое время могу отказаться от получения на адрес электронной почты информации путем направления электронного письма на адрес: . Также отказаться от получения информации на адрес электронной почты возможно в любое время, кликнув по ссылке «Отписаться» внизу письма.

10. Я проинформирован, что в любое время могу отказаться от получения на указанный мной номер мобильного телефона СМС-рассылки, путем направления электронного письма на адрес:

11. Группа компаний принимает необходимые и достаточные организационные и технические меры для защиты персональных данных Клиента от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий с ней третьих лиц.

12. К настоящему соглашению и отношениям между Клиентом и Группой компаний, возникающим в связи с применением соглашения, подлежит применению право Российской Федерации.

13. Настоящим соглашением подтверждаю, что я старше 18 лет и принимаю условия, обозначенные текстом настоящего соглашения, а также даю свое полное добровольное согласие на обработку своих персональных данных.

14. Настоящее соглашение, регулирующее отношения Клиента и Группы компаний действует на протяжении всего периода предоставления Услуг и доступа Клиента к персонализированным сервисам Сайта Группы компаний.

ООО «МБШ» юридический адрес: 119334, г. Москва, Ленинский проспект, д. 38 А.
ООО «МБШ Консалтинг» юридический адрес: 119331, г. Москва, проспект Вернадского, д. 29, офис 520.
ЧУДПО «МОСКОВСКАЯ БИЗНЕС ШКОЛА — СЕМИНАРЫ», юридический адрес: 119334, Москва, Ленинский проспект, д. 38 А.

Личная эффективность. Целеполагание. Вдохновляющее лидерство

• Личная эффективность
• Составляющие личной эффективности
• Гармоничное развитие человека и его влияние на личную эффективность
• 7 навыков высокоэффективных людей (С. Кови)
• Проактивное и реактивное поведение. Коррекция и планирование действий
• Как развивать компетенции для большей эффективности: разработка ролевой модели
• Целеполагание
• Миссия - важнейший фактор мотивации («Кто? Что? Почему? Как?)
• Цель и мечта
• Определение ценностей и ресурсов
• Барьеры достижения целей. Установки и стереотипы, блокирующие успех
• Взаимодействие со страхом. Защитные механизмы психики
• Работа с личными убеждениями
• Аффирмации: развитие позитивного мышления
• Постановка целей по методу SMART
• Постановка целей по методу GROW
• Личные качества, влияющие на результат
• Определение зоны личностного развития: план действий
• Проектирование: техники эмоциональной стабилизации
• Принципы жизни высокоэффективных людей
• Вдохновляющее лидерство
• Самодиагностика: вдохновляющий лидер
• Спиральная динамика: определение своей роли и роли других
• Создание доверительной атмосферы в коллективе
• Взаимное уважение и доверие, их связь с бизнес результатами
• Основы влиятельного поведения
• Как ставить вдохновляющие цели
• Оптимальное состояние сознания (поток)
• Харизма лидера
• Регулирование отношения к «сложным» людям
• Постановка целей сотрудникам по SMART
• Инструменты воодушевления сотрудников
• Feedback: обратная связь по системе РОСТ и РОСТ+
• Влияние на решения сотрудников («Влияние без авторитета»)

Управление переговорами: правила и приемы

• Подготовка к переговорам: типы клиентов.
• Особенности работы со сложными клиентами.
• Борьба за выгоду, компромисс и уступка, правила торга.
• Деловая игра: Цель — научиться достигать свои цели, сохраняя отношения с клиентом.
• Приемы эффективного переговорщика в продажах.
• Методы аргументации. От доказывания к аргументации.
• Кейс : Переговорные поединки.
• Работа с сопротивлением и претензиями, способы работы с критикой.
• Давление и манипуляции в переговорах: манипуляторы и их мотивы.
• Методы противодействия манипуляциям.
• Позитивные и негативные эмоции в переговорах.
• Как справиться со своими эмоциями, как нейтрализовать эмоции клиента.
• Техника работы с эмоциями.
• Внешняя и внутренняя агрессия, провокация агрессии как элемент давления.

Тайм-менеджмент

• Цели и Ранжирование задач по приоритетам
• Цели Тайм-менеджмента
• Ключевые рабочие цели каждого участника
• Как определить приоритеты в делах?
  • Метод «АВС»
  • Метод «Матрица Эйзенхауэра»
• Организация рабочего времени
• Принципы концентрации на главных задачах.
• Правило Парето
• Как присутствовать в настоящем моменте
• Основы продуктивности
  • Причины непродуктивности и прокрастинации
  • Методы повышения продуктивности
• Инструменты планирования рабочего времени
• Горизонты планирования
• Принцип 10/90
• 7 шагов Недельного планирования
• Принцип 60/20/20
• Группировка схожих задач
• Планирование на день по «Альпен» методу
• «Кайросы» и «Хроносы» - потенциал для эффективности
• Планирование «Жёстких» и «Гибких» задач
• «Слоны», «Бифштексы» и «Лягушки» - планирование сложных и нелюбимых дел
• Ситуационное планирование
• Использование программного обеспечения как инструмента тайм-менеджмента
• Основные похитители времени
• Причины отвлечений
• Основные похитители времени
• Где найти время
• Методы оценки затрат времени
  • Хронометраж
  • Метод аналогий
  • Нормирование труда
  • Описание бизнес процессов